-Ayuda a liberar sustancia llamada endorfina que nos dan una sensación de bienestar y ayuda a combtir el dolor.
- Mejora la circulación sanguínea.
-Ayuda a que los músculos y tendones mantangan su flexibilidad.
-Ayuda a reducir el estres.
-Ayuda a combatir la depresión y el estado de animo negativo.
-Mejora flexibilidad de músculos, ligamentos, fascia y tendones.
-Se renueva energía física y mental para mejorar la calidad de vida.
- Mejora la circulación sanguínea.
-Ayuda a que los músculos y tendones mantangan su flexibilidad.
-Ayuda a reducir el estres.
-Ayuda a combatir la depresión y el estado de animo negativo.
-Mejora flexibilidad de músculos, ligamentos, fascia y tendones.
-Se renueva energía física y mental para mejorar la calidad de vida.